11 cosas que matan el conteo de esperma de un hombre y cómo aumentarlo

cosas que matan el conteo de esperma de un hombre

¿Te tomas en serio tu vida sexual y la estás disfrutando con tu corazón profundo? ¿O estás matando silenciosamente tu conteo de espermatozoides antes de que creen uno nuevo?

Bueno, es posible que no tenga una respuesta perfecta para la pregunta anterior. Y no solo usted, sino varios otros hombres, tampoco pueden responder con confianza a la pregunta porque en algún lugar cada 8 de cada 10 hombres sufre algunos u otros problemas en su vida amorosa.

En mi conocimiento, he visto a varios hombres que sufren de un bajo conteo de esperma y ni siquiera lo saben en realidad.

Hay muchas parejas que tienen problemas de fertilidad debido al bajo conteo de espermatozoides. Si ve el resultado reciente en todo el mundo, el recuento de espermatozoides casi se ha reducido a la mitad en los últimos 50 años y está disminuyendo continuamente.

¿Cuáles son las razones detrás de este otoño?

¿Alguna vez trató de averiguar por qué sucede esto, por qué el conteo de espermatozoides está disminuyendo día a día en lugar de aumentar?

Bueno, puede hacer varias cosas para descubrir la razón real de este problema.

Debes saber que los hombres siempre producen nuevos espermatozoides y un pequeño cambio puede marcar una gran diferencia en la vida sexual.

Los hombres sin saber cómo matar su esperma cuentan por sí mismos, por lo que se me ocurrieron algunas de las cosas que responderán a su pregunta “qué mata el conteo de esperma de un hombre” y cómo deshacerse de él.

Lea este blog detenidamente y conozca las cosas que están destruyendo su conteo de esperma..

Menos horas de sueño

Hay varios estudios realizados sobre las horas de sueño donde se menciona la cantidad de horas que los hombres necesitan para mantenerse en forma y activos para realizar cada trabajo. En esos estudios, se dijo que los hombres que duermen menos de seis horas todas las noches sufren de un bajo conteo de espermatozoides y una caída del 31 por ciento para impregnar a su pareja.

Pero en comparación con otros hombres que duermen al menos siete u ocho horas, nunca se preocupe por el bajo conteo de espermatozoides. Menos horas de sueño significa que su cuerpo no está recibiendo suficiente testosterona y afecta directamente el conteo de espermatozoides.

Entonces, ahora es el momento de dejar todo tu trabajo a altas horas de la noche y dormir a tiempo. Tome al menos siete u ocho horas de sueño, evite obstaculizar su fertilidad.

Fumígeno

Fumar es perjudicial para la salud y esto todo el mundo lo sabe, pero ¿te molestas? Sé que usted y muchas otras personas fuman a pesar de saber que es dañino. Fumar tabaco es muy dañino ya que ralentiza el proceso de movimiento de los espermatozoides.

Cualquier tipo de fumar, ya sea un cigarro, cigarrillo, beedi, narguile, etc., todos son dañinos y afectan mucho la fertilidad masculina.

Incluso se dice que si alguna mujer embarazada está expuesta al humo del cigarrillo, aproximadamente el 20 por ciento de los recién nacidos sufre de bajo peso.

Entonces, ¿por qué hacer algunas cosas muy dañinas cuando sabemos que no son buenas para la salud? Solo piense dos veces o tres veces antes de fumar y brinde a su vida y a su pareja, hijo, un mejor ambiente.

Estrés crónico

El estrés es uno de los peores enemigos en tu vida amorosa. Le afecta tanto física como emocionalmente y, al mismo tiempo, su fertilidad está en riesgo. Un mayor nivel de estrés significa un bajo conteo de espermatozoides.

Si sufres mucho estrés, esto puede hacer que tus hormonas reproductivas estén fuera de control y esto puede estropear totalmente tu esperma.

Incluso se sabe que el estrés interfiere con el nivel de testosterona y esto puede detener la producción del nivel de T, por lo tanto, completamente fuera del recuento de espermatozoides.

Por lo tanto, es mejor descubrir algunas formas de eliminar el estrés en las que su cuerpo puede relajarse y no tener que pensar mucho en nada.

Haga algunos ejercicios para aliviar el nivel de estrés, ya que esto liberará endorfinas. Intente hablar con su pareja o solicite ayuda de un profesional para salir de la situación..

Usar ropa interior ajustada

Pocas cosas que encontrará son la vida cotidiana que hacemos, pero no sabemos que están matando nuestro conteo de espermatozoides. Bueno, la ropa interior ajustada es otro problema para reducir el conteo de espermatozoides.

Está dirigido a muchos hombres, especialmente los que desean convertirse en padres para usar boxers que calzoncillos. Los calzoncillos en realidad mantienen los testículos más cerca del cuerpo y se calientan, por lo tanto, el recuento de espermatozoides disminuye.

Muchos estudios han demostrado esta teoría de usar ropa interior ajustada y enfrentar problemas en la vida sexual. Entonces, si usted es el que desea usar ropa ajustada debajo de las prendas, tenga en cuenta que todos deben usar boxers para un mejor conteo de esperma.

Sufriendo de diabetes

Ahora el paciente diabético también puede sufrir un bajo recuento de espermatozoides. La diabetes tipo 1 y tipo 2 puede hacer que sufra tal afección a pesar de tener un peso saludable.

Esto puede suceder a través de la eyaculación retrógrada en la cual el esperma viaja a la vejiga en el momento del orgasmo en lugar de la punta del pene. Aquellos hombres que se encuentran por mucho tiempo con un control deficiente del azúcar en la sangre pueden sufrirlo a medida que el nervio se daña en la vejiga.

Bebiendo alcohol

Beber alcohol también es perjudicial para la salud, pero se ha convertido en una de las cosas comunes que funciona en cada ocasión. Ocasionalmente, beber o beber un poco no afecta mucho, pero si tienes el hábito de beber demasiado, es malo.

No solo su barriga estará gorda, sino que el nivel de testosterona se reducirá, lo que también reduce el conteo y la producción de esperma. No existe evidencia de que beber un poco no afecte el conteo de espermatozoides.

Pero sí, hay pruebas de que el consumo excesivo de alcohol reduce el nivel de T, la calidad y el recuento de espermatozoides y varios otros problemas.

Así que ahora depende de usted si desea continuar bebiendo o si debe dejarlo por completo. Nadie puede juzgarte mejor que tú mismo. Pero te sugiero que dejes de beber si tienes un hábito y evitas arruinar por completo tu vida amorosa.

La crema de protección solar

Los hombres también usan loción de protección solar para que puedan proteger su piel del sol caliente, pero esta loción también da problemas. Sí, lo has escuchado bien, la loción de protección solar puede hacerte caer en un gran problema.

Según el estudio, su piel absorbe productos químicos que filtran los rayos UV como BP-2 o 3OH-BP que reduce el recuento de espermatozoides al 30%.

Los investigadores han sugerido que los hombres que están realmente preocupados por su conteo de espermatozoides deben quitarse la loción o el protector solar lavándolo después de que ingresen a su hogar o en cualquier lugar cerrado.

Baño en jacuzzis

A muchos hombres les encanta tomar un baño caliente y esto lo está disfrutando para muchos. Pero como las bañeras de hidromasaje están diseñadas y sumergirse en esas bañeras puede ser arriesgado para el conteo de esperma.

En general, los jacuzzis pueden crear problemas porque los testículos están sumergidos en agua caliente y no hay forma de enfriarlos. Esto perjudica temporalmente el conteo de espermatozoides, que no es seguro para una fertilidad saludable.

Entonces, si tiene la costumbre de tomar baños calientes, deténgalo amablemente para que no tenga que enfrentar ningún problema de fertilidad en su vida amorosa.

Portátiles o Smartphones

Los expertos en salud dicen que los testículos trabajan alrededor de 35 ° C (95 ° F) o pueden ser dos grados más fríos que la temperatura corporal. Sin embargo, si usa su computadora portátil, puede aumentar la temperatura a 70 ° C (158 ° F) y esto también aumenta la temperatura del escroto y, por lo tanto, disminuye la producción de esperma.

Lo mismo sucede con los teléfonos móviles también. En una investigación, se descubrió que las personas que hablan cuatro o más de cuatro horas sufren de un bajo conteo de espermatozoides.

De hecho, un estudio reciente revela que si lleva su teléfono en el bolsillo o en el cinturón, también existe la posibilidad de que su conteo de espermatozoides se reduzca.

Así que trate de evitar el calor de la computadora portátil y los teléfonos, no coloque la computadora portátil sobre los muslos, sino colóquela sobre una mesa o escritorio si tiene alguna.

No tener sexo

¿Sabes que si no estás teniendo relaciones sexuales puede reducir tu conteo de esperma? Incluso me sorprendió escuchar, pero sí, sucede y tiene evidencia.

En una de las investigaciones realizadas en Israel en el Centro Médico de la Universidad de Soroka, se dice que los hombres que tienen un recuento bajo de espermatozoides, porque se mantienen alejados de las relaciones sexuales incluso un día, pueden empeorar la condición y reducir la producción aún más.

Hay un dicho que debe guardar su esperma hasta que su pareja sea fértil y ayudará a las parejas a concebir rápidamente. Pero esto no es muy correcto porque no se ve ningún beneficio y el asunto empeoró incluso.

Así que recuerde una cosa que abstenerse de tener relaciones sexuales puede cambiar la forma de los espermatozoides y puede sufrir mucho en su problema.

Esteroides anabólicos

Hay un dicho que dice que si los hombres toman esteroides anabólicos, el nivel de testosterona aumentará y la fertilidad mejorará. Pero la verdad es otra cosa.

Tomar esteroides tiene un efecto negativo en la salud y la fertilidad del hombre. Hace que los testículos se encojan y lo que una persona puede esperar sucederá exactamente lo contrario.

A veces el daño es reversible pero no siempre. El daño es permanente y los hombres sufren mucho en su vida sexual.

Lo único que puede hacer que los hombres salgan de la situación es dejar de tomar esteroides y volverá lentamente al nivel normal después de varios meses o años.

La mejor manera de aumentar el recuento bajo de espermatozoides

Bueno, esto es muy cierto que muchos hombres sufren algunos u otros problemas en la vida sexual y el bajo conteo de espermatozoides es uno de ellos. Los hombres quieren algunas formas mejores, que pueden ayudarlos a aumentar el conteo de esperma de manera efectiva.

En esta condición, probar algunos suplementos naturales puede ser la mejor opción. Semenax es una píldora natural y efectiva que se especializa en aumentar la baja cantidad y calidad de esperma. Este es un producto natural que contiene ingredientes 100% naturales y sin efectos secundarios.

Aquellos hombres que sufren un bajo conteo de espermatozoides y lo quieren en gran cantidad y calidad, para ellos Semenax es una de las mejores opciones.

Conclusión

Por último, me gustaría concluir que, aunque los hombres sufren de baja cantidad y calidad de esperma, hay maneras de salir de ella. Date cuenta de lo que está mal y de lo que puede afectar tu cuerpo. Con suerte, he mencionado 11 cosas que debes saber que destruyen tu conteo de espermatozoides y cómo aumentarlo.

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