10 maneras de mantener una erección más larga Naturalmente ella no puede resistir

formas naturales de mantener una erección más fuerte

Si estás leyendo esto, estoy seguro de que has pasado por esos momentos incómodos en los que estás a punto de cerrar el trato con tu pareja, pero de repente te ablandas.

Tratas de ocultar la situación utilizando algunas tácticas de reactivación, pero la verdad es que nunca terminas lo que has comenzado.

Sé que esas situaciones son realmente estresantes y vergonzosas, pero no solo se trata de ti. Es un problema que afecta a la gran mayoría de los hombres en todo el mundo. Te sorprenderá saber que solo en los Estados Unidos más de 30 millones de hombres sufren de DE (Disfunción Eréctil).

Aquí, en este blog, traté de ocultar toda la información que necesita para evitar las situaciones mencionadas anteriormente junto con algunas formas útiles de cómo mantener una erección fuerte durante mucho tiempo.

Pero antes de eso, vamos a entender algo sobre la erección y cómo funciona.

Comprende cómo funciona la erección?

¿Sabes cómo funciona la erección? Si su respuesta es ‘NO’, me gustaría decir que las erecciones son una realidad que los niños pequeños logran fácilmente y que intentan que se vayan, mientras que los mayores gastan dinero para recuperarlos.

Sin embargo, es importante saber cómo funciona la erección para disfrutar de tu vida sexual. Según los expertos en salud, lograr la erección es una mente y un proceso de cuerpo completo, que comienza desde el cerebro y se impulsa más a través de los pensamientos, que está relacionado con las actividades sexuales.

Después de esto, el cerebro envía señales por la médula espinal a los nervios del pene, lo que ayuda a aumentar el flujo de sangre al pene. Cuando los hombres no se excitan, los vasos sanguíneos se abren parcialmente, pero tan pronto como el cerebro envía un mensaje para tener relaciones sexuales, los vasos sanguíneos ahora se abren completamente para permitir que fluya más sangre al área genital.

Por lo tanto, la sangre está completamente atrapada en las cámaras que también aumentan la presión y debido a esto, el pene se pone erecto.

Y este proceso continúa, de hecho, cuando el cerebro deja de enviar un mensaje a su pene, los vasos sanguíneos se cierran y, por lo tanto, el flujo de sangre al pene se reduce..

Razones detrás de la erección débil

Alcanzar una erección generalmente funciona en tres áreas, como la física, la física y la química, y cuando se produce un problema en estas tres áreas, se logra una erección débil.

Según un informe del NHS, dijo que si tiene erecciones frecuentes, entonces es un signo de disfunción eréctil.

Algunas de las razones comunes incluyen:

  • Alta presion sanguinea
  • Diabetes
  • Enfermedad del corazón
  • Enfermedad de Peyronie
  • Endurecimiento de arterias
  • Consumo de tabaco a largo plazo
  • obesidad

Incluso los problemas físicos pueden llevar a erecciones débiles donde el cerebro no envía señal al pene y puede deberse a la enfermedad de Parkinson y al Alzheimer.

Cómo mantener una erección más tiempo naturalmente

Cómo mantener la erección más tiempo, naturalmente, es realmente un gran problema para muchos hombres, ya que no saben qué hacer cuando sufren de erección débil y cómo mantenerse duro por más tiempo.

En esta condición, debe usar Male Extra que lo ayuda a tener erecciones más duras y duraderas. Esta es una forma natural de mantenerse erguido durante mucho tiempo de forma natural sin ningún esfuerzo adicional. Al usar esto, los hombres pueden seguir en cama por más tiempo, por lo tanto, satisfacer a su pareja por completo y tener la sensación de terminar como ESTRELLAS PORNO.

Se sabe que es el mejor potenciador masculino que ayuda a mejorar la salud sexual al aumentar el deseo sexual junto con el tamaño del pene. Agrega algunas pulgadas al pene después de que se pone erecto.

Lo que los hombres necesitan es una forma instantánea de superar la erección débil y Male Extra proporciona ese beneficio que ayuda a MANTENERSE DURO POR MÁS TIEMPO.

Entonces, aquellos hombres que fracasan y no se quedan más tiempo en la cama, para ellos, la mejor y más efectiva forma de mantenerse duro durante más tiempo es tomando píldoras masculinas adicionales.

Cómo permanecer erecto por más tiempo sin pastillas

Muchos hombres quieren algunas formas naturales sobre cómo mantener una erección por más tiempo sin píldoras.

Obviamente, hay varias maneras que pueden ayudarlo en esta condición, pero lo que voy a sugerirle será más práctico y directo para lograr mejores resultados.

Siempre come sano

Siempre debe concentrarse en lo que come para que su salud esté en buenas condiciones. También recuerde que para mantenerse erguido naturalmente, los alimentos juegan un papel importante.

Por lo tanto, siempre debe comer aquellos alimentos que son buenos para el colesterol bajo, el corazón, las grasas saludables y que también forman parte de la dieta mediterránea.

Algunos de los alimentos que se recomiendan incluyen:

  • Cebollas
  • Huevos
  • plátanos
  • Nueces
  • ajo

Estos alimentos son útiles para mantener una erección por más tiempo. También se recomienda no comer comida chatarra porque consisten en azúcar, sal que no son útiles para la erección. Así que es mejor evitar esos alimentos que pueden arruinar tu vida amorosa

Levantar pesas

Cuando no pueda mantener su nivel de erección, obviamente buscará mucho para que permanezca más tiempo.

Sin embargo, la dieta es importante para una buena salud, pero junto con eso, algunos ejercicios como levantar pesas también son una buena opción para aumentar el rendimiento sexual.

Los entrenamientos regulares han mostrado resultados positivos para mejorar el disfrute sexual. Y debe saber que si se enfrenta a un problema de erección, también puede deberse a la falta de ejercicios.

Por lo tanto, para mantener una erección por más tiempo y lograr una erección dura como una roca, comience a levantar peso, ya que esta es también una de las mejores maneras de mantenerse erecto por más tiempo sin píldoras..

Tener un buen control sobre las condiciones básicas de salud

Puede sufrir cualquier condición de salud no deseada en cualquier momento e incluso no lo sabe.

Pero aquí, si conoce condiciones no deseadas que afectan sus vasos sanguíneos, como presión arterial alta, diabetes, etc., puede obtener una erección dura como una roca sin ningún problema.

De hecho, también es útil para reducir el daño vascular a largo plazo..

Medite

En la vida de todas las personas, el estrés juega un papel importante y, debido a esto, ocurren muchos errores, especialmente en la vida sexual. Incluso muchos estudios también revelan que el estrés afecta negativamente el deseo sexual.

Sin embargo, el estrés es algo común debido al estilo de vida ocupado, como la presión laboral, la familia y otras actividades.

Pero uno también debe enfocarse en obtener alivio de tal estrés y eso se puede lograr meditando todos los días solo durante 10 minutos. Este acto libre de estrés ayuda a aumentar el poder sexual y el estado de ánimo y es una de las mejores formas de mantener una erección por más tiempo.

Siempre enfócate en las posiciones sexuales correctas

Sé que hay varias posiciones sexuales, que no son fáciles de seguir, pero entre ellas, algunas son las favoritas para ambas parejas.

Para el calentamiento, los hombres pueden elegir el sexo oral, que es un buen paso, pero cuando se desea mantener una erección por más tiempo, elegir las mejores posiciones sexuales realmente puede ayudar.

Doggy Style el misionero se encuentran entre las posiciones sexuales más conocidas que ayudan a aumentar el flujo sanguíneo y los hombres pueden lograr erecciones más largas y duras.

De hecho, estar en la cima también es una buena posición sexual, lo que conduce a una mejor erección y puedes mantener la erección por más tiempo naturalmente.

Ejercicio regular

Muchos hombres tienen confusión sobre cómo mantenerse erguido durante horas o cómo permanecer duro por más tiempo sin venir.

Bueno, me gustaría decir que si haces ejercicio regularmente, no tienes que pensar mucho.

Muchos ejercicios se realizan diariamente para evitar problemas de erección no deseados.

Se considera que el ejercicio aeróbico ayuda a los hombres a mantener la salud de los vasos sanguíneos y también disminuye el riesgo de aterosclerosis.

Incluso el ejercicio de Kegel es un ejercicio importante que ayuda a lograr la erección y mantenerla durante más tiempo, ya que fortalece los músculos del pene.

Libera a tu amante

Hoy en día muchos chicos engañan a su cónyuge. Si también eres tú, solo estás dañando tu amor, ya que puedes enfrentar problemas para lograr la erección mientras quieres satisfacer a tu esposa o novia.

Esto se trata de culpa. Se puede transformar en ansiedad.

Así que ten cuidado si estás entre quienes están jugando con otras mujeres en lugar de tu esposa o novia, no puedes ser difícil para tu amante principal.

Por lo tanto, es mejor liberar a su amante y llevar una vida feliz y disfrutando sin ninguna preocupación. De hecho, esta es también una de las mejores maneras de mantener una erección más larga naturalmente.

No uses ropa interior apretada

Hoy en día, es una moda que todos quieren usar prendas ajustadas. Especialmente para los hombres, si lo amas, ten en cuenta, ya que puede dañar tu vida amorosa.

El uso de calzoncillos ajustados puede tener un efecto negativo en su erección, ya que los pantalones ajustados detienen el flujo de sangre a los tejidos. Por lo tanto, puede enfrentar erecciones deficientes y dañar el rendimiento sexual general.

Por lo tanto, es mejor usar ropa interior suelta cada vez y estar erecto por más tiempo y más duro naturalmente.

Resuelve cualquier problema de relación

¿Podría preguntar continuamente cómo mantener una erección más tiempo o cómo mantenerla por más tiempo?

Pero antes de preguntar, debe confirmar desde su lado, ¿está todo bien en su relación?

Sí, esto se debe a que cualquier problema de relación puede ocurrir en cualquier momento y puede tener un gran impacto en la vida sexual.

Si usted y su pareja están felices el uno con el otro, entonces no tiene que preocuparse por ningún problema de relación.

Si tiene algo, intente resolverlo para que ambos puedan estar cómodos y relajados cuando jueguen juntos en la cama.

Limitar ver contenido en la pornografía

Esto no es algo nuevo que a todos los hombres les encanta ver películas porno e incluso piensan terminar como estrellas porno.

Aunque a veces puede ser “OK“, ya que agrega algo de emoción en ambos socios.

Pero el exceso de algo es malo y las mismas reglas se aplican aquí.

Demasiado ver películas porno puede afectar la fuerza de su erección y también disminuye el placer que ambas parejas tienen.

Así que siempre mantén todo con moderación para que no tengas que sufrir entre

Factores que ayudan a obtener una erección más fuerte y firme

Debes enfocarte en cómo obtener erecciones más fuertes. Especialmente cuando quiere conocer los factores, la mente y el cuerpo son factores importantes que deberían estar en buenas condiciones de trabajo. Además de estos, algunos otros factores incluyen:

  • Tarea mental, lo que significa que si desea lograr erecciones más largas, debe concentrarse mentalmente y mantener su mente clara y limpia para lograr mejores erecciones.
  • Siempre mantén tu nivel de testosterona porque si es bajo, puede provocar varios problemas de salud.
  • Incluso el flujo sanguíneo deficiente y los nervios dañados disminuyen la sensibilidad y, por lo tanto, los hombres sufren de erecciones bajas durante la actividad sexual.

¿La relación juega un papel importante en perder una erección más rápido?

Creo que muy pocas personas culpan a su relación cuando no pueden mantener una erección por más tiempo. La relación a veces puede ser la culpable pero no necesaria.

Las personas que pierden su erección son algo común, especialmente cuando los hombres están completamente enfocados en tener relaciones sexuales continuamente con su pareja.

Pero también debe recordar que su relación puede desempeñar este papel como parte. Cuando no se siente atraído por su pareja o no se siente cómodo, esto puede empeorar la situación.

Para resolver este problema, debe hablar con su pareja porque esta es la única forma de mantener una buena relación y una vida sexual feliz. No olvides que la comunicación es la mejor manera de mantener tu vida sexual feliz y saludable.

¿Qué pasa si puedo permanecer duro cuando me masturbo pero no durante el sexo?

Ahora, este es otro problema que muchos hombres han informado.

Su pene se mantiene duro cuando se masturban, pero cuando van a tener relaciones sexuales, sucede todo lo contrario. Esto puede deberse a varias razones.

Debes recordar que la masturbación y el sexo son diferentes. Cuando tienes relaciones sexuales, no todos se sienten cómodos con su pareja, ya que se ponen nerviosos, pero en la masturbación, nada sucede así.

El sexo incluye varias cosas a la vez, como cómo se siente, ir despacio, tener que hablar con su pareja e incluso tratar de relajarse por algún tiempo.

Este tipo de situación es común a los hombres más jóvenes. A medida que los hombres envejecen, tienden a experimentar pérdida de erección y todo sucede debido a una causa física. Y la misma causa también puede conducir a la erección del pene durante la masturbación y no en el sexo.

Cuando los hombres más jóvenes se enfrentan a un problema de erección, es por una causa psicológica.

Conclusión

Así que, por fin, quiero concluir que todas las formas naturales mencionadas anteriormente son las mejores para mantener una erección más larga sin ningún problema y cómo mantenerse duro por más tiempo sin venir. Estos son los mejores para mantenerse erecto y mantener una erección por más tiempo sin pastillas.

Pero para obtener resultados instantáneos y permanecer duro por más tiempo, tome Male Extra ya que esto es realmente útil para que su pene se vea más grande y permanezca erecto al proporcionar los resultados deseados.

Sin embargo, espero que lo que he explicado en este blog lo ayude a deshacerse de cualquier problema no deseado y pueda mantener la erección por más tiempo.

10 maneras naturales para mantener la erección más larga ella no puede resistir
10 maneras naturales para mantener la erección más larga ella no puede resistir
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